Die drei Phasen des Cronograma Capilar:

Ernährung, Feuchtigkeit und Wiederaufbau ergänzen sich ideal und bilden die Grundlage für gesundes Haar. Um den Zustand deines Haares zu überprüfen, kannst du den sogenannten Reistest durchführen.

Und so funktioniert er:

Nimm ein Haar – am besten ein kräftiges – und mache es nass. Halte es zwischen den Fingern und ziehe vorsichtig daran.

Beobachte, was passiert:

Wenn das Haar schnell reißt, braucht es mehr Feuchtigkeit.
Wenn es sich dehnen lässt und danach wieder in seine ursprüngliche Form zurückkehrt, ist es im Gleichgewicht. Du kannst deine Pflegeroutine mit einer ausgewogenen Mischung aus Feuchtigkeit und Proteinen fortsetzen.
Wenn sich das Haar wie Kaugummi dehnt und nur langsam wieder zusammenzieht, braucht es mehr Proteine. Diese helfen dem Haar, seine Elastizität zurückzugewinnen und sich zu regenerieren.

Mit der richtigen Pflege kannst du dein Haar optimal unterstützen und langfristig gesund erhalten.

Cronograma Capilar – Der individuelle Pflegeplan

Wechsle zwischen drei Haarmasken für optimales Haar:

1️⃣ Ernährungs-Maske (4x pro Monat) → Stärkt & repariert

2️⃣ Feuchtigkeits-Maske (6x pro Monat) → Spendet intensive Hydration

3️⃣ Repair-Maske (2x pro Monat) → Tiefenwirksame Regeneration

Die optimale Haarwasch-Routine (siehe Foto)

✔ Nur 3x pro Woche waschen

✔ Tägliche Pflege mit mildem Daily Shampoo (an Ernährungs- & Feuchtigkeitstagen)

✔ Tiefenreinigungs-Shampoo (an Repair-Tagen)

✔ Abschließende Spülung für Glanz & Geschmeidigkeit

Warum ist das Cronograma Capilar wichtig?

Jedes Haar hat individuelle Bedürfnisse, die über die reine Reinigung hinausgehen. Eine Pflegespülung allein reicht oft nicht aus – sie schließt zwar die Schuppenschicht, versorgt das Haar aber nicht mit den tiefenwirksamen Nährstoffen, die es wirklich braucht. Cronograma Capilar ist dein maßgeschneidertes Haarpflegeprogramm, das dafür sorgt, dass dein Haar optimal versorgt wird.

Und so funktioniert’s

Shampoo: Beginne jede Haarwäsche mit einem milden Shampoo, um Schmutz, Öl und Stylingrückstände gründlich zu entfernen.

Haarkur: Anschließend eine nährstoffreiche Haarkur verwenden, die tief in die Haarstruktur eindringt und das Haar intensiv mit Feuchtigkeit und wichtigen Nährstoffen versorgt.

Spülung: Zum Schluss die Feuchtigkeit mit einer Spülung versiegeln, die das Haar glänzend, geschmeidig und pflegeleicht macht.

Wieso diese Reihenfolge?

Reinigung: Sauberes Haar nimmt Pflegeprodukte besser auf.
Haarmaske: Die Kur wirkt effektiv auf sauberen Haaren.
Versiegelung: Der Conditioner schützt die Haarkur vor äußeren Einflüssen.

Was passiert, wenn das Gleichgewicht gestört wird?

Wenn dein Haar zu viel Protein aufnimmt, kann es hart und brüchig werden. Dadurch wird das Haar weniger flexibel und anfälliger für Brüche.

Wenn zu viel Feuchtigkeit aufgenommen wird, kann das Haar schlaff und schwer werden. Dadurch verliert es an Volumen und wirkt fettig.

Wie kann ich feststellen, ob mein Haar aus dem Gleichgewicht geraten ist?

Trockenes, sprödes Haar: Da fehlt Feuchtigkeit.

Brüchige Spitzen, Spliss: Da ist zu wenig Protein oder es wurde zu heiß geföhnt.

Schlaffes, schweres Haar: Da ist zu viel Feuchtigkeit.

Kräuselig, unruhiges Haar: Da ist zu wenig Feuchtigkeit oder zu viel Protein.

Jetzt, wo du die Bedeutung der Schritte im Haarpflegeplan verstehst, erfährst du, wie du ihn zu Hause anwenden kannst!

Erstelle einen monatlichen Behandlungsplan:

Zwischen den Behandlungen 48 Stunden Pause einhalten, damit sich das Haar regenerieren kann.